Helppoa hyvinvointia on noin tunnin mittainen luento jokaisen oman terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi ilman ihmetekoja.
Luento on rakennettu work shop -tyyliseksi, missä jokaista osallistujaa kannustetaan miettimään omia valintojaan ja tekemään muutoksia – pienikin muutos on parempi, kuin ei muutosta ollenkaan.
Jokaiselle osallistujalle toimitetaan jälkikäteen henkilökohtainen palaute ja vinkit omaan hyvinvointiin liittyen.
HELPPOA HYVINVOINTIA -LUENTO PITÄÄ SISÄLLÄÄN
– ennakkoon täytettävän alkukartoituksen kaikille osallistujille
– tunnin mittaisen, valmentavan luennon
– aikaa keskustelulle ja omien valintojen pohtimiselle
– henkilökohtaisen palautteen jokaiselle osallistujalle (katso TÄSTÄ esimerkkipalaute)
HINTA 300,00 € (+ alv 24%)
+ 30,00 € (+ alv 24%) per osallistuja (kymmenen henkilöä tai alle)
+ 25,00 € (+ alv 24%) per osallistuja (yli kymmenen hengen ryhmät)
Matkakulut sovitaan erikseen.
Alla noin 1,5 h luento hyvinvoinnin perusajatuksista, sekä miten niitä pystyy noudattamaan ilman jatkuvaa painetta ja huonoa omaa tuntoa valinnoistaan.